朝食は美容に良い！

公開日：

2018/08/16

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お知らせ

忙しいとついつい抜かしてしまう朝食…実は朝食は美容にとってなくてはならないものなのです！
朝食をとる際には以下の事を気にすると、より美容の効果を高められますよ！

・あたたかい食べ物
・ビタミンやミネラルが豊富な食べ物
・よく噛んで食べる

朝食をしっかり食べて、美容と健康に役立てましょう！

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